【オンラインパーソナル】ビフォーアフター②

【オンラインパーソナル】ビフォーアフター②

 

2ヶ月での変化

 

 

 

【After】

 

【身体計測】

体重49.6→45.6     -4.0kg

体脂肪28.5→25.1%    -3.4% 

 

 

ウエスト 70.0→ 64.0    -6.0cm

ヒップ    91.0→ 87.0    -4.0cm

 

 

 

【サービス内容】

▪️ビデオ通話でのトレーニング

週2回×8週間 (1回30分)

 

▪️食事報告・アドバイス

毎日メールでやり取り

 

今も【モニター募集中】です!ご興味ある方はぜひご連絡下さい。

詳しくは→https://www.graceful-tezukayama.com/

 

同時期に始めたモニター様です。

→オンラインパーソナルモニターBefore After

 


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