スタッフ・店舗情報

トレーナー紹介

 

≪金物谷 大輔≫ カナモノヤ ダイスケ

 

【所有資格】
・理学療法士 
・健康管理士 (日本成人病予防協会)
・産後のためのリカバリーピラティス指導者認定

 

【自己紹介】

◾︎プライベート
家族は、妻と長男(1歳)、愛犬の小次郎(フレンチブルドッグ)
大阪狭山市に住んでいます。たまに家族で狭山池を散歩します。

◾︎経歴
ジムをOPENする前は、理学療法士というリハビリの仕事をしていました。
病院や在宅を経験しましたが、整形外科・脳神経外科の患者さまのリハビリがほとんどでした。

 

【トレーナーの想い】

「自分にはできない」で絶対放っておかないでほしい

あなたがダイエットに成功できないのは、自分のせいではない。

「痩せよう。」「体力をつけよう。」

と意気込んでフィットネスジムや自宅で筋トレを始めたものの、続かずにやめてしまった。

 

これは、沢山の方が経験されていることだと思います。

 

そして、続かなかった理由を
「自分の意志が弱いから。」とか「自分は体質的に…」と自分のせいにしてしまう。

トレーナーをしていていつも思うのは、「素人が一人で体を変えるのは難しい」ということ。

 

どういうことかと言うと、ダイエットを成功させるには、大まかに以下の3つが必要になります。

①食事やトレーニングの正しい知識
②それを正しく実行できる
③そして継続できる

 

・知識がない状態から食事やトレーニングの情報収集を行い。
・合っているかよくわからないまま自分で筋トレや食事制限を行う。

調べずに自己流でやる人もいるかもしれません。

 

これはハードルが高く、体は中々変わりません。

「間違った情報や全く根拠のない情報」も多く、何が正しいのか分からず情報に振り回されている方も多くいます。

自分では努力しているのに、体が変わらないのでは、続ける気力も失せてしまいます。
これでは、続かないのも無理はないですよね。これは意志の強さとは関係ないです。

私たちパーソナルトレーナーに任せてもらうことで①②③はすべてサポートできます。

 

体が変わっていくのは楽しく、モチベーションになり継続するのも簡単になります。

「本気で体を変えたい。変えないと。」と危機感を持っているならやはりプロに頼むのが良いと思います。

 

当店じゃなくても良いです。良いトレーナーさんに巡り合って下さい。体を変えるには、それくらい正しい知識と実践力が必要になります。

今まで失敗してきたから「やっぱり自分には無理。」だと始めから諦めてしまうのは勿体無いと思うのです。

 

また、「肥満や筋肉が少ない」ことは見た目の問題だけではないです。

歳を重ねた時に健康も脅かします。

 

理学療法士として沢山のリハビリを経験し、現在パーソナルトレーナーとして働いて

「悪くなる前に予防することがいかに大切か」を感じます。

 

リハビリ(治療)とヘルスケア(健康増進・予防)の両方を経験している自分だからこそ伝えられることがあると思っています。

 

今より体を引き締めて、もっと健康に。

体が変わると毎日がさらに充実します。そのまま放っておかず、今から動き出しましょう。

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社名

graceful

代表者名

金物谷 大輔

電話番号

※トレーニング中はお電話をお取り出来ませんので、折り返しご連絡致します。
06-6626-5155
090-1714-4239(出張中・定休日の折り返しのお電話は、こちらの携帯から)

住所

〒545-0036 大阪府大阪市阿倍野区万代1-4-9

営業時間

9:00~19:00(最終受付18:00~)

定休日

月曜日、金曜日

メールアドレス

info@graceful-tezukayama.com

サイトURL

https://www.graceful-tezukayama.com

所有資格

理学療法士・健康管理士

ご予約

予約優先制

駐車場

近隣にパーキング有り

お支払い方法

現金
クレジットカード対応【square】

アクセス

姫松駅から徒歩3分
帝塚山駅から徒歩10分
西田辺駅から徒歩13分

アクセス

gracefulは姫松駅から徒歩3分の好立地!