辛すぎないから「続けられる」
 
「続けられる」とカラダが変わり
毎日が充実する。
 
今持っている「不安・モヤモヤ」が
解消されます。
 
 

お得なうちに。今スグご予約下さい‼︎
 
※予定人数に達し次第、予告なくキャンペーンは終了させて頂きます。ご了承ください。あと、3名ほど募集を予定しております。
 
 

gracefulの特徴

当店は健康増進を目的としたパーソナルジムです。

「今まで運動は続いたことがない」という方でも運動を継続でき、成長を実感できるよう優しく支え続けます。※男性・女性問わず大歓迎です。

 

 
 
でも、本当はわかっているはずです。
 
“カラダを根本から変えないといけないことを。そのためには運動が必要なことも”

 

そうは言っても…

▶︎これ全部、心配ありません‼︎

このような方は、当店を頼ってください。

 

当店の特徴

入会したお客様の継続率が高く・継続期間が非常に長いというのが当店の特徴の一つです。

　
 
あなたのカラダに本当に必要なメニューに的を絞ることで「辛すぎず、かつ成長が得られます。」これができるのは、カラダの状態を見極めることが得意な理学療法士ならではです。
勘違いしないで頂きたいのですが「決して”楽“というわけではありません。適度に負荷がかからないとカラダは成長しないからです。」
 
 
 
ジムは「緊張する。恥ずかしい。圧迫感がある。厳しそう。」という方ご安心ください。当店は全く違います。プライベート空間で、リラックスしてお話し頂けます。楽しい時間になるよう心がけています。
 
 
 
カラダの痛みはもちろん、健康診断の結果、食事栄養、ダイエット、医療・介護に関することなど気軽にご相談ください。理学療法士&トレーナーの知識が役に立つと思います。
 
 
 
 
「運動が嫌い＆今まで続かなかった」というお客様が多いですが、当店では何年も継続して頂いています。
 
▼「94歳のお客様」のトレーニング風景
 
継続することで健康的なカラダが手に入ります。今の頑張りが毎日を充実させ、将来の健康にも繋がります。これは重要な自己投資です。
 
このようなサポートが可能なのは、トレーナーの経歴にあります。
 

 

リハビリの専門家「理学療法士」×「パーソナルトレーナー」

トレーナーが理学療法士だからこそできることがあります。

 

詳しくはこちら

 

オンラインは全国対応。こちら↓

 

お客様の声

50代女性 (継続年数:  4年)　

体調に合わせて負荷を調整してくれるので安心して任せられます。

お客様の声

 

 

お客様からのサプライズ

オンラインのお客様によるサプライズ。東京から会いに来てくれました。いつも通りzoom繋ぐと、すでに店の前にいてビックリ！しかも動画作成まで。本当にありがとうございました‼︎

 

 

 

メニュー・料金

メニュー・料金

 

ーー新サービス始めますーー

30分のストレッチ。理学療法士があなたのカラダを整えます。

◆「ストレッチから始めてみようかな」という方。◆その他「普段はトレーニングで、体調が良くない日はストレッチに切り替える」といったご利用が可能でさらに継続しやすくなります。

 

 

予約方法

3つのご予約方法があります。

◾️LINE

◾️電話

◾️問い合わせメール

今なら、5周年記念プレゼントとして「LINE登録」で1000円OFFクーポンがもらえる。1/15までだから今すぐ「登録」してご予約を。

 

迷っている方に

 

→迷っている方に読んでもらいたい記事

 

よくある質問

よくある質問

 

トレーナー紹介

「もっと若くから自分の体に向き合っていれば…」と後悔する人を減らしたい。
“リハビリ予備軍を、一生リハビリの必要ない体に変える”

私は7年間、理学療法士として病院や訪問リハビリで働いてきました。病院では外来担当で、主に整形外科や脳卒中の患者さまのリハビリテーションを行ってきました。

 
患者さまは、夏の暑い日もご家族付き添いのもと、タクシーや徒歩で病院まで来て、外来受付で長時間待たされ、辛いリハビリを受けて帰られます。
　たった20分間のリハビリを受けるために、ご家族に協力してもらい、時間と労力をかけて病院まで来られます。しかも体力が落ち、痛みがあるカラダで。

そこまで努力しても、一度悪くなったカラダは元には戻りません。筋力が落ちて変形した関節、長期間の圧迫などダメージを受けた神経は治りません。痛い中、しんどい中リハビリを頑張ってもらっても完全には治らない。自分の実力不足も痛感しながら、なんとも申し訳ない気持ちでした。

 
 
そんな時、ある患者さまの一言にはっとさせられました。その患者さまは、ひざや腰の手術歴があり、1人では歩くことができず、生活に介護が必要な方でした。
「もっと早くから頑張ってたら、こんなことにはならんかったんやけどな。息子にも迷惑かけて情けないわ…」という後悔の言葉でした。
 
たしかに体力が衰え始めた頃から運動を頑張っていれば、この状況にはなっていないかもしれない。少なくとも今より状況は良いはず。でも「この状況まで放置してきたこの方が悪いのか？」というとそれも違うと思います。
 
運動を自分1人で続けられる人ががどれだけいるでしょうか？体力の衰えに不安を抱きながら、何か運動しないと…と日々思いながら何もできないで何年も過ごす。そんな方が大半ではないでしょうか？患者さまの後悔の言葉を聞いて、自分がやるべきことはこれだと思いました。
体力の衰えを感じ、不安ではあるけど、自分ではどうしていいかわからない。そのようなリハビリ予備軍の方が、将来ずっと健康でいられるように、一生自分の脚で歩けてリハビリを受けなくていいように。
 
衰え始めから体力作りをサポートする。そんな仕事がしたいと当店をOPENしました。ここまで読んでくれたあなたはきっと、健康不安があるのだと思います。自分の将来のため、今が向き合うときです。安心してお任せください。「あの時、始めて良かった」と言ってもらえるよう支え続けます。
 
 
　
 
 

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お店の様子

ご予約は【LINE】もしくは画面下の【お電話】【問い合わせ】いずれかでお願い致します。　

graceful.diet

店舗情報

電話番号

06-6626-5155
住所

〒545-0036　大阪府大阪市阿倍野区万代1-4-9
営業時間

9：00～19：00（最終受付18：00～）
定休日

月曜日、金曜日
メールアドレス

info@graceful-tezukayama.com
お支払い方法

・現金

・PAYPAY

・クレジット
アクセス

姫松駅から徒歩3分
帝塚山駅から徒歩10分
西田辺駅から徒歩13分

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