只今、店舗・オンラインともに夏のキャンペーン中‼︎

 

オンラインパーソナルトレーニング「Dress」   

”ただ痩せるだけでなく、もう二度と太らないための自己管理能力が身につくサービス”

詳しくはこちら

 

「graceful」の特徴

▶︎当店は女性のダイエットに特化したパーソナルジムです。

▶︎国家資格を所有したトレーナーが「ただ痩せるだけでなく、バランスの取れた体づくり」行います。

▶︎リバウンドしないダイエットを強みとし、「お客様の自己管理能力を育てる」ことを重視しています。

 

このような方が通っています

メニュー・料金


 ※詳しくは「メニュー・料金」へ

メニュー・料金

選ばれる3つの理由

1. 「国家資格所有」のトレーナーが行うボディメイク

当店はカラダの仕組みを熟知した理学療法士が担当します。パーソナルトレーナーとしての視点に、「理学療法士」としての医学的な視点をプラスしたボディメイクは当店ならではです。

 

2. 「女性の美と健康に特化」したプログラム

当店は女性専門パーソナルジムとしてたくさんの経験があります。

女性の心身を理解した上で、女性に合わせたトレーニング・食事指導を行い、美しいシルエット、機能的なカラダを作っていきます。

 

3. 完全プライベート空間

ジムはお客様の貸切なので、周りの視線を気にせずトレーニングに集中できます。

 

当店独自のこだわり

 

1. トレーニングへのこだわり
「お客様一人ひとりの体に本当に必要なトレーニングを見極め提供する」

2. 食事管理へのこだわり
「高い食事管理能力が身につくシステム」

独自のこだわり

お客様の声

当店へお通いのお客様より頂いた、嬉しい声をご紹介します。

 

50歳代 女性 歯科医師

【きっかけ】
・トレーナーさんが元々理学療法士だったので、検査結果を相談してメニューを組んでもらいました。その結果数値は改善してきました。
・長期の目標は「歳をとっても、動けるからだです。」

 

50歳代 女性

・定期的に病院で受ける筋肉量の数値が確実に上がっているのが励みになっています。
・背中とウエストが引き締まって、まわりから褒められるのも、予定外の喜びです(笑)

 

40歳代 女性

・筋力がついてきたのと、自分の正しい姿勢を意識できるようにもなりました。
今はキレイなシルエットの背中を目指しています。

 

60歳代 女性

・続けやすく、また次も頑張ろうと思える事、やればやるほど効果が実感できます。
・特に体力アップ、身体が動かしやすくなったという実感があります。

 

40歳代 女性 看護師

・1回ずつトレーニング料金を払えるシステムがすごく魅力でした。
・自分の弱い所や、鍛えないといけない所を考えてトレーニングメニューを組んでくれるところがとても気に入っています!

 

掲載メディア

姫松駅から徒歩3分、帝塚山駅から徒歩10分の好立地。近くにパーキングもございます。

スタッフ・店舗情報