思い出してみてください。
“楽しくカラダを動かした後の心地良い疲れ。心がスッキリしている”あの感覚を
 
 

gracefulの特徴

当店は体力アップ、健康増進を目的としたパーソナルジムです。トレーニング未経験者の方でも、運動を継続でき、成長を実感できるよう優しく支え続けます。

 

 
 
でも、本当はわかっているはずです。
 
“カラダを根本から変えないといけないことを。そのためには運動が必要なことも”

 

そうは言っても…

▶︎これ全部心配ありません‼︎このような方は、当店を頼ってください。

 

当店の特徴

入会したお客様の継続率が高く・継続期間が非常に長いというのが当店の特徴の一つです。

 
 
あなたのカラダに本当に必要なメニューに的を絞ることで「辛すぎず、かつ成長が得られます。」これができるのは、カラダの状態を見極めることが得意な理学療法士ならではです。
勘違いしないで頂きたいのですが「決して”楽“というわけではありません。適度に負荷がかからないとカラダは成長しないからです。」
 
 
 
ジムは「緊張する。恥ずかしい。圧迫感がある。厳しそう。」という方ご安心ください。当店は全く違います。プライベート空間で、リラックスしてお話し頂けます。楽しい時間になるよう心がけています。
 
 
 
カラダの痛みはもちろん、健康診断の結果、食事栄養、ダイエット、医療・介護に関することなど気軽にご相談ください。理学療法士&トレーナーの知識が役に立つと思います。
 
 
継続することで健康的なカラダが手に入ります。毎日を充実させるため、そして、将来も健康でいるための重要な自己投資となります。これが実現できるのはトレーナーの経歴にあります。
 

 

リハビリの専門家「理学療法士」×「パーソナルトレーナー」

トレーナーが理学療法士だからこそできることがあります。

 

詳しくはこちら

 

オンラインは全国対応。こちら↓

 

お客様の声

カラダの状態をよく診てくれるので、安心して任せられます。

お客様の声

 

 

メニュー・料金

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予約方法

3つのご予約方法があります。

◾️LINE

◾️電話

◾️問い合わせメール

今なら、5周年記念プレゼントとして「LINE登録」で1000円OFFクーポンがもらえる。12/15までだから今すぐ「登録」してご予約を。

 

迷っている方に

 

→迷っている方に読んでもらいたい記事

 

よくある質問

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トレーナー紹介

【トレーナーから皆様に】

 ここまでHPをご覧頂きありがとうございます。私は病院や訪問事業で理学療法士として、沢山のリハビリを担当させて頂き、その中で障害予防の大切さを実感し、当ジムをOPENしました。
 
女性は、「加齢と共に筋力が落ちていく」ことに加え、便利な日常生活の中で「運動不足」となり、60歳を過ぎると筋力低下が加速していきます。(最近は、40歳代でも体力の衰えを実感され、ご来店頂く方も増えています。)
  そして、それに伴いカラダのトラブルが急増します。一度カラダの状態が悪くなると立ち直るのには何倍もの努力が必要で、完全に戻らないことも多いのが現実です。
 そのため、悪くなる前にカラダの柔軟性や筋力を保ち、良い状態に保つ努力が必須となります。
 これは、全員がどこかのタイミングで向き合わなければならない問題だと思っています。そして、早ければ早いほど良いです。
 
「運動なんてしたことない。」と不安になったり、「辛いことはしたくない…」と思うのは当然のことです。
 だからこそ、カラダのプロに任せてみて下さい。あなたの体の特徴、体力に合わせたメニューを考えます。お気軽にご相談下さい。あなたのカラダのお悩みを解決できるようサポートします。
 
 

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お店の様子

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