キュッとくびれたお腹を作るには

こんにちは。

【阿倍野区 帝塚山】女性専門パーソナルトレーニング グレイスフル

トレーナーの金物谷です。

 

年齢を重ねるといろんなところに余計な肉がついてしまいますよね。

女性のカラダのお悩みでもいつも上位にあがる「ポッコリおなか」

引き締まった、くびれたお腹を手に入れるためとりあえず腹筋運動を行っていませんか?

 

ポッコリお腹の改善には骨盤のポジションや、腹横筋という腹筋群の中でも深い位置にある筋肉が重要になります。

 


一覧ページに戻る

友だち追加

※友達登録して頂きますと、LINEで直接ご予約が可能です。

※当店システムに関するご質問や、お客様のお体に関するご質問もお受け致します。キャンペーン情報も発信していきますので、ぜひご登録お願い致します。