【NEW】お客様の声をご紹介!

50歳代女性

パーソナルトレーニングをご利用(現在3ヶ月)

 

①トレーニング内容・指導に関しての感想

「説明が丁寧で分かりやすいな。」というのが一番の感想です。

どちらかと言うと運動が苦手な方で、言われた通りにすぐには出来ないんですが、きれいなフォームで筋肉に効かせられるようにアドバイスをくれて、しっかり付き合ってくれます。

 

あと、首に痛みがあるのですが、それも考えてトレーニングを行ってくれるので安心してお任せできます。

 

②通って良かった点

トレーニングを始めて割とすぐに体が軽く感じられました。

日に日に体力が付いているのを感じますし、

最近は、特にお尻周りに見た目の変化が分かるようになってきました。

食事のアドバイスは、最初今までのお食事が悪すぎたことにショックを受けましたが、今はだいぶ良くなり今後の食生活にも間違いなく役立つので、お願いして良かったと思っています。

 


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