「自宅でもカラダは変わる」オンラインパーソナルトレーニング

 

 

 

こんなお悩みありませんか?

これ、オンラインで全て解決できます。

 

当店のオンラインパーソナルは、

◾︎忙しくてカラダのケアに時間を割けない

◾︎ジム通いに挫折したことがある

◾︎費用を抑えたい。と言う方のためのサービスです。

 

オンラインパーソナルとは?

オンラインパーソナルトレーニングとは、スマホやパソコンのビデオ通話機能を使って、自宅にいながらマンツーマンでトレーニングが受けられるサービスです。

自宅に設備がなくても、トレーナーからの指導が入ることで、非常に効果的なトレーニングを受けることができます。
 
 

オンラインであるメリット

時間の節約

  • 時間の節約

    ジムまでの移動や、外出準備不要なので時間を有効活用できます。

  • リーズナブルな料金

    リーズナブルな料金

    場所や器具が必要ないため、トレーニング費用が抑えられます。

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それでいて、継続しやすいから成果が出る!

 

ご予約はLINE・お電話・問い合わせフォームからお願い致します。LINEの場合は、お名前をご記入の上「オンライン希望」とお送りください。

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当店オンラインの特徴

1、トレーナーが理学療法士

オンラインではシステム上、1面からしか見ることができず、細かい動きの観察・分析が難しいのですが、動作観察を得意としている理学療法士が担当するため、かなり正確な指導が行えます。また、医学的な知識をもとに、体に無理のないトレーニングの実施、メニューの組み立てを行います。

 

2、積み上げられた経験と実績

積み上げられた経験と実績

当店はオンラインパーソナルトレーニングがまだ広まっていなかった2019年からサービスを開始し数多くの経験と実績があります。現在も年間「500時間以上」のレッスンを行なっております。

自宅でのトレーニング指導はジムでのトレーニング指導とは異なるスキルが必要となり、経験と実績はサービスを提供する上で非常に大きな強みであると自負しています。

 

お客様の変化

30代/女性

子供が小さく外出が大変なので、時間を有効に使えるオンラインはすごく良いと思います。

トレーナーのコメント

お子様の昼寝時間にトレーニングをさせて頂き、隙間時間を使い見事にダイエットを成功されました。忙しい子育てママの理想のダイエットだと思います。

 

30代/女性

運動が苦手な自分にできるか最初は不安でしたが、日に日に身体の変化を感じることができ、トレーニングが楽しくなりました。

トレーナーのコメント

運動の得手不得手と、筋トレの習得の早さとはあまり関係がないと個人的には思っています。トレーニングが楽しいと思って頂けるのはトレーナーとしてとても嬉しいです。

 

20代/男性

食事はしっかり取りながらでも、痩せることができると言うことが分かりました。

トレーナーのコメント

元々消費カロリーがかなり高いので、食生活の改善でスムーズに体脂肪を減らせました。

 

30代/女性

子供がいて、仕事もあるので時間がないのですが、オンラインだと家事の合間や子供を寝かせた後に短時間で行えるので非常に助かりました。

トレーナーのコメント

お仕事→家事→トレーニングと非常にハードなスケジュールの中、高いモチベーションで継続できたのは、ご本人様のタフさはもちろん、体の変化を楽しみながらトレーニングを行えていたからだと思います。

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自宅でも体は変えられる‼︎

 

ご予約はLINE・お電話・問い合わせフォームからお願い致します。LINEの場合は、お名前をご記入の上「オンライン希望」とお送りください。

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コース・料金

ご利用方法は以下の2通り

◾︎都度利用

健康増進・引き締めを目的にその都度ご予約を取って受ける方法。2ヵ月プラン後、リバウンド予防で継続される方も多い。

◾︎2ヶ月プラン

2ヶ月間のトレーニング&食事管理でしっかりカラダを変えるプラン。食事管理について一生役立つ知識が身につく

 

初回体験 ¥4,000
入会金 ¥11,000
都度利用 60分 ¥6,000

 

 

2ヶ月ダイエットプラン

¥108,800

「サービス内容」

◾︎トレーニング(60分)16回

◾︎食事管理(希望者のみ)

◾︎個別相談

 

【お支払い方法について】

以下3つの方法があります。詳しくは予約時にご説明させていただきます。

・クレジットカード(オンライン決済)

・PayPay

・銀行振り込み

 

開始までの流れ

1.お申込み

お電話、問い合わせフォーム、LINE のいずれかから、初回体験のご予約をお願い致します。

 

2.問診

ご予約日時が決まった後、まずはメールかLINEにて問診を行います。お支払い方法についても文書にてご説明を行います。

 

3.「Zoom」のインストール

ビデオ通話アプリ「Zoom」をお使いのスマートフォンにダウンロードして頂きます。

 

4.トレーニング

ご予約日時にこちらからビデオ通話を行います。スマホをセットして動きやすい服装でお待ちください。

 

事前に準備頂くもの

  • ・スマホorパソコン
  • ・スマホを固定する三脚 (継続するなら必須)
  • ・ダイニングチェア or ソファ
  • ・重りとなるもの(1〜2ℓのペットボトル数本。それをまとめるリュック(袋)など)
  •  

・必要なスペース

トレーニング当日

全身を写すため、スマホをセッティングした位置から1.5~2m離れ、1畳ほどのスペースがあれば行えます。

 

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